あまり参考にならないと思いますが、こんなこともあるんだなって感じで軽く読んでください🙇♀️
中学生のPURUKOちゃん。
お姉ちゃんの時には全然問題にならなかった新たな問題が結構起こります。
その一つが生理の問題。
学校がアクティブなのか、学校の宿泊イベントと結構重なってしまいます💦
絶対に生理をずらしたい！！
ということで、月経移動にチャレンジしました。
Contents
月経移動
月経はピルを飲むことで前後に移動させることができるようです。
今回教えていただいたのは、
“プラノバール（エストロゲンとプロゲステロンの合剤。中用量ピル）
を内服することにより、
子宮内膜を黄体期（生理前の状態）にして、
飲み終わって数日後に人工的に生理を起こす“
というもののようです。多分。
ただし、きちんと月経周期と月経日を記録していないとうまくずらせません。
☆生理予定日を早めたい場合
ずらしたい予定日の前回の生理開始後から5日目までに
プラノバール 1日 1錠内服開始。
（低用量ピルの場合はまたいろいろあるみたい）
10日間内服で、内服終了後３−5日で早めの生理がくる。
デメリット；生理を遅らせるより月経移動に成功する確率がやや低い。
メリット；イベント中に内服せずにすむ。
結構副作用もきついので、
旅行中、試験中に飲まなくていいのはありがたい！
☆生理予定日を遅らせたい場合
ずらしたい生理開始予定日の 5日ー1週間前からプラノバール1日1錠内服開始。
イベント終了まで飲み続け、
内服終了後 2−3日で月経が開始する。
デメリット；イベント中にも内服が必要。（旅行中、多分子供は飲み忘れる）
イベント中に吐き気など副作用が出る可能性あり。
排卵日以降に内服するので妊娠していないことが条件らしい。
メリット；生理を早めるより成功しやすい。
プラノバールの副作用
吐き気、嘔吐、食欲不振、頭痛、眠気、血栓などの副作用が現れます。
吐き気どめにメトクロプラミド3T3×を処方してもらいました。
吐き気、嘔吐はだいたい 2−3日でおさまることが多いようですが、
プラノバールを空腹時を避けて寝る前に飲むのがおすすめのようです。
ちなみに今回は長時間飛行機に乗るので血栓など気になりましたが、
基礎疾患もなくこの年齢ならしっかり水を飲んで、飛行機でふくらはぎを動かす運動をしていれば問題ないとのことでした。
CHINKAは吐き気と倦怠感で仕事にならないくらいきつかった。。。
PURUKOの実際
避けたいのは8月初旬から中旬。
なので7月下旬に生理がくるのがベスト！
実は自然に7月下旬に生理になりそうだけど、
周期がイマイチ安定しないので、確実にしたい！！
というわがままを言ってみました。
果たしてうまくいくのか。。。難しそう。。。
というのも、海外旅行なので、避けたい日数が 2週間というのも長いし、
生理周期がいまいち安定していないので、
タイミングが難しい💦
産婦人科の先生、わがまま言って本当にごめんなさい🙇♀️
今回の作戦
まず今回は生理を早めると、
その次の生理がもろに旅行にかぶってしまうのでそれはパス。（下の実際のカレンダー参照）
なので生理を遅らせるというか、
狙った日に生理になるようにしてもらいました。
使用したのはプラノバール。
エストロゲンとプロゲステロンの合剤、中用量ピルになります。
1日 1錠夕食後、決まった時間に飲みました。
2日以上内服を忘れると効果が出ないようです。
☆PURUKOが実際どうだったか
何となく周期は５週間かな？って感じのPURUKO。
今回、プラノバール内服開始は
・4週周期ならちょうど 生理開始予定日の1週間前くらいに当たる日
・5週周期なら生理開始予定日の2週間前くらいに当たる日
からとし、10日間内服することになりました。。。
排卵は終わってから内服開始になってそうです。。。
ちょっと、成功するの？という感じでしたが。。。
何とか狙った日に生理がきました。
プラノバール飲み終わって6日たってるし、
普通の予定日じゃないの？って気も大いにしますが、結果満足です。
怪しいけど、結果よし。
（ちなみにその次の月経は9月5日からで、6週後くらいにきました。）
副作用やっぱり出た
吐き気、嘔吐は翌日からやっぱり出ました💧
内服開始翌日から食欲不振、
2日後は午前中に学校で嘔吐したようです。
（遠足の日でかわいそうでした💧やっぱりイベント中の内服はきつそう。）
嘔吐はその日だけで、食欲不振、吐き気は4日くらいで落ち着きました。
あと、この年頃で忘れてはいけないのがニキビ。。。
なんかおでこに大きいニキビができてない？
と思ったのですが、多分プラノバールのせいじゃないかと思っています。
本人は、こんな目にあって、うまくずれなかったらムカつくと言っていました💦
でもすぐに良くなりました。
まとめ
もう研修も終わり、帰国したPURUKOですが、
お友達の中にはやはり研修中に生理になってしまい、
体調不良だったり、
移動が多くて生理用品を交換できなくて、
洋服が汚れたりする子もいたようです。
PURUKOはきついこともあったけど、やっぱり月経移動をしてよかった。
と言っていました。
今回は、そもそも何もしなければ良かっただけの気はしますが、
今後絶対に月経移動が必要な時のために、
いろいろなことがわかって今後の対策が立てやすくなりました！
次は“低用量ピルで早めてもらう“のがいいかなー。
副作用かわいそうだから。
よく知らないけど。。。
ということで、次移動が必要なときは、
生理が始まったらすぐに産婦人科に行って、低用量ピルのこと聞いてみます！！